|
Mit kell tudni a kellő fegyelem betartásához?
· Egy-egy alkalommal hány tablettát kell bevenni az egyes gyógyszerekből? · Naponta hányszor, és milyen időközönként kell szedni az egyes gyógyszereket? · Milyen étkezési előírások vonatkoznak az egyes gyógyszerekre? · Mi a teendő, ha kifelejtesz egy adag gyógyszert? Ha sikerül olyan gyógyszerkombinációt összeállítanod, ami megfelel az életrendednek, akkor a gyógyszerszedés fegyelme is könnyebb feladat. Ha például napközben gyakran kell utazgatnod, mászkálnod, akkor valószínűleg nehézséget fog okozni az olyan gyógyszer szedése, amit a nap közepén kell bevenned. Ha általában összevissza szoktál étkezni, akkor a szigorú étkezési előírásokhoz kötött gyógyszerekkel csak nehézségeid lesznek. A különböző terápiás programok mérlegelésekor próbáld végig gondolni, hogy általában hogyan telik egy napod (például mikor viszed a gyerekeket iskolába, mikor dolgozol, mikor szoktál enni, jársz-e bulizni?), majd ennek fényében gondold végig a gyógyszerszedés rendjét.
|
